Se algum dia vcs precisarem de terapia,pegue um livro pra ler,e viaje com ele,esqueça seus problemas,e se nao é de leitura,e nao tem paciencia pra tentar,ligue o radio e dance,se envolva com a musica,musicas q vc goste,mas principalmente se vc gosta de musica classica ou árabe melhor ainda,ganha leveza alem de inspiraçao,ou faça alongamento tambem é uma boa,quem nao gosta de adquirir mais flexibilidade,tambem pode escrever tudo q esta sentindo no diario,chorar um pouco,depois sorrir,pular,gritar,entrar no msn,na mini fazenda,ou no blogger e fazer uma postagem sobre oq vc esta sentindo.
Comigo essas coisas funcionam,ainda mais a leitura e a dança,mas vc deve fazer oq achar melhor pra si mesma,oq mais combina com vc,mas ja sabe q nao vai faltar coisas para deixar de ficar deprimida.